Aromaterapia: nauka o zapachach, które działają na zdrowie

Zapach to coś więcej niż tylko zapach. To język, którym natura przemawia do naszego ciała i umysłu. Olejki eteryczne NSP to czysty, skuteczny i bezpieczny sposób na usłyszenie tego języka.

Produkty NSP są wysokiej jakości, mają czysty skład i są biodostępne. Jest to szczególnie ważne, ponieważ olejki eteryczne wpływają na podstawowe procesy zachodzące w organizmie. NSP nie używa syntetycznych substancji zapachowych ani agresywnych rozpuszczalników - tylko naturalne składniki zebrane w ekologicznie czystych obszarach.

Czym jest aromaterapia i jak działa?

Aromaterapia to metoda naturalnego oddziaływania na organizm człowieka za pomocą olejków eterycznych. Olejki te - skoncentrowane esencje roślinne - są w stanie przeniknąć do organizmu na dwa główne sposoby:

Poprzez narządy węchu (inhalacja)
Przez skórę (aplikacja zewnętrzna)

Po dostaniu się do dróg oddechowych lub wchłonięciu przez skórę, olejki eteryczne wpływają na układ nerwowy, odporność, równowagę hormonalną, metabolizm i ogólne samopoczucie.

Układ węchowy jest drogą do mózgu i emocji

Układ węchowy jest bezpośrednio połączony z układem limbicznym, obszarem mózgu odpowiedzialnym za emocje, pamięć i zachowanie. Zapachy mogą zatem natychmiast wywoływać wspomnienia, emocje, uczucie spokoju lub przypływ energii.

Warto wiedzieć:

Lawenda uspokaja i relaksuje
Cytryna odświeża i pomaga się skoncentrować
Ylang-ylang pomaga w stanach lękowych i bezsenności
Rozmaryn stymuluje pamięć i uwagę

Olejki eteryczne i skóra: połączenie dla piękna i detoksykacji

Skóra jest nie tylko narządem obronnym, ale także narządem wchłaniania. Dzięki niewielkim rozmiarom cząsteczek olejki eteryczne z łatwością przenikają przez naskórek i uruchamiają procesy:

Oczyszczania i detoksykacji
Nawilżanie i regeneracja
Łagodzą stany zapalne i podrażnienia

Przykład: olejek z drzewa herbacianego pomaga w leczeniu trądziku, a kadzidłowiec stymuluje odnowę komórek skóry i redukuje zmarszczki.

Praktyczne zastosowania olejków NSP

Oto jak można łatwo zintegrować aromaterapię z codziennym życiem:

1. lampa zapachowa lub dyfuzor
- 5-7 kropli olejku na 100 ml wody
- Nadaje się do dezynfekcji powietrza, relaksuje, pobudza koncentrację

2. Masaż
- 10 kropli olejku eterycznego na 30 ml oleju bazowego (olej migdałowy, kokosowy itp.)
- Stosowany przy bólach mięśni, stresie, bezsenności

3. Kąpiel
- 5-10 kropli olejku wstępnie rozcieńczonych w mleku lub miodzie.
- Doskonale łagodzi zmęczenie, poprawia nastrój, pomaga przy przeziębieniach.

4. Kompresy
- Stosowane przy obrzękach, bólach, stanach zapalnych.