Omega 3-6-9

Czy wiedziałeś?

Kilka badań naukowych pokazuje, że spożywanie niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 (NNKT) prowadzi do zmniejszenia ryzyka choroby niedokrwiennej serca. Olej lniany jest bogatym źródłem tych NNKT, zawiera również lignany i kwas linolowy, kolejny NNKT. Te dwa kwasy tłuszczowe są określane jako „niezbędne”, ponieważ organizm nie jest w stanie ich wytworzyć. Do niedawna eksperci uważali, że najlepszym źródłem Omega-3 są oleje rybne. Podczas gdy oleje rybie są dobrym źródłem, olej lniany zawiera dwa razy więcej Omega-3 NNKT niż produkty z oleju rybiego.

Jakie są korzyści?

Kiedy myślisz o tłuszczach, możesz myśleć o żywności, która pogorszy twoje zdrowie, a nawet spowoduje przybranie na wadze. Niektórych tłuszczów, zwłaszcza nasyconych, należy unikać, ale niektóre są niezbędne do zachowania dobrego zdrowia. Organizm potrzebuje Omega-3 NNKT do produkcji i naprawy błon komórkowych, umożliwiając komórkom uzyskanie optymalnego odżywiania i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Te ważne składniki odżywcze można znaleźć w nasionach lnu, rybach morskich i zielonych warzywach liściastych, ale niektóre osoby mogą nie spożywać wystarczającej ilości tych pokarmów, aby zaspokoić potrzeby organizmu. Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) są właśnie takie – niezbędne do życia! Nie możemy ich wytworzyć w naszym ciele, więc musimy polegać na tym, aby uzyskać to, czego potrzebujemy z naszej diety. Tkanka mózgowa składa się głównie z kwasów tłuszczowych, które są niezbędne do zdrowego rozwoju i utrzymania mózgu. Oprócz dostarczania budulca dla błon komórkowych, stwierdzono, że NNKT mają wiele korzyści zdrowotnych dla całego organizmu.

Bogaty w kwasy Omega 3, 6 i 9 olej lniany zawiera prawie dwa razy więcej NNKT Omega-3 niż produkty z oleju rybiego. Stwierdzono, że nie tylko dostarczają budulca błon komórkowych, NNKT mają wiele korzyści zdrowotnych dla całego organizmu, w tym układu nerwowego i sercowo-naczyniowego. Olej lniany jest bogatym źródłem tych NNKT. Zawiera również lignany i kwas linolowy, kolejny NNKT. Te dwa kwasy tłuszczowe są określane jako „niezbędne”, ponieważ organizm nie jest w stanie ich wytworzyć. Każda kapsułka jest pokryta karobem, aby zapewnić odporność na światło i nie zawiera żadnych chemikaliów ani dodatków.

Składniki: olej lniany (Linum usitatissiumum), otoczka kapsułki (żelatyna, gliceryna, woda, otoczka z chleba świętojańskiego).